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第519章 新教练真是太可爱了就是力气有点大(1/4)

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5月14日,周六。

裴谦和李娅玲在dge电竞俱乐部门外下了车。

李娅玲下车之后看着周围,脸上还有些期待的表情。

看这意思,裴总是把这些健身选手的训练基地安排在了明云山庄的别墅?

虽然有点奇怪,但似乎也未尝不可。

裴谦没有多说什么,只是带着李娅玲往里面走去。

现在是周六上午的九多点钟,整个大厅中都还空着,只有张元自己正在旁边的一块小白板上写安排好的训练计划。

9:00起床

9:00-10:00洗漱、早餐、抵达训练室

10:00-12:00分析,开会,训练

12:00-12:30午餐

12:30-13:30午休

13:30-14:00热身

14:00-17:30训练赛

17:30-19:00晚餐,休息

23:00-24:00分析,开会

24:00-01:00洗漱,收手机,进入睡眠

按照这个日程表来看,现在选手们显然是刚刚洗漱完毕,去吃早餐了。

这里距离摸鱼网咖明云山庄店不远,不管是点摸鱼外卖或者去店里吃都是可以的。

娅玲看着这个日程表,不由得皱眉。

太不专业了!

尤其是看到正在写日程表的张元完全没有训练过的痕迹,娅玲就更加觉得离谱。

怪不得裴总来让我接手呢,现在这个带队的教练应该从大街上随便抓来的吧?太业余了!这不是耽误人吗?

至于这个日程表,问题就更多了。

首先,这作息时间就有大问题,为了确保身体健康,应该是早上6点多钟起床、晚上10点前睡觉才对,这么熬夜,很影响训练效果的!

其次,这日程表上完全没有写饮食内容,至少应该把每天几次进食、每次进食的精确分量给写上吧?

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