第62章 杂七杂八的练功方法（3/4）

这根石头棒子却足足有五十多斤。

他每天举石头棒子，在风中抡石头棒子便练得不亦乐乎。

这世上当然是有高深武功的吧，可商震却哪有机会碰到？

他信奉的却是“拳打百变遍其义自见”“只要功夫深，铁杵磨成针”！

这个世界上从来不缺乏聪明人也不乏吃苦的人，而商震不是最聪明的人，却是那最能吃苦的人！

武功那是分成外家功夫和内家功夫的。

商震背过的书中倒也没有什么内功心法，可这依旧不妨碍他知道一些最基本的练内功的办法。

就比如蹲马步的时候，蹲马步时那是要敛臀提裆的。

那膝盖弯曲得大了叫蹲马步，那膝盖微弯那就叫站桩。

站桩时吸气要到脐下三寸，呼吸又分成腹式呼吸逆腹式呼吸，这些商震都是门清！

这一方面固然是因为他背书背的杂，另一方面则是因为在时下读书人中练习剑法吐纳什么的那都是风气。

就比如商震为什么会知道那数息吐纳之术？那书上都是有记载的。

前朝诗人陆少游数息都能数到上万下，这都是清心吐纳的功夫！

前朝词人辛去疾能“醉里挑灯看剑”那也是个武术大高手！

受这种风气影响，教书先生的那些书中都有记载。

教书先生藏书成瘾尽管实在有些迂腐，商震这个背书人背书成瘾，他又怎么可能不知？

再比如，他背的书中还有六字诀的功夫。

所谓“嘘、呵、呼、咝、吹、嘻”，这就是六字诀那养身气功的功夫。