五百三十四章 老中医沈皓峰分享的养生决（3/4）

每种发声方式，都会不同的动作，以吐出肾上的毒气举例，呼气读吹字，五趾抓地，足心空起，两臂自体侧提起，绕长强、肾腧穴向前划弧并经体前抬至锁骨平，两臂撑圆如抱球，两手指尖相对。

随即身体下蹲，两臂随之下落，呼气尽时两手落于膝盖上部，下蹲时要做到身体正直。呼气尽，随吸气之势慢慢站起，两臂自然下落垂于身体两侧。

共做六次，调息。

吹字功可对治腰膝酸软、盗汗遗j、阳、早、子宫虚寒等肾经疾患（剩下的几种估计你们没兴趣，就不举例了）。

之后的几天，沈皓峰买房、游走在uu和居晓之间，游刃有余。

房子他买的是二手的，家具电器什么的，沈皓峰多付了几千块钱，房主都留下了。又找了钟点工打扫，买了床上用品、日用品等等，随时可以入住。

他和居晓也确实住进去了。

现在两人就如同新婚夫妻，在客厅的沙发上腻歪，靠在他肩膀上的居晓犹豫道：“要不我干脆把海口的房子卖了？”

她之前说海口空气清新、阳光明媚，所以半个月陪沈皓峰，半个月回海口，现在显然改主意了。

算了一下，快一周了，两人如今拥有十一加三十…四十一年的夫妻感情。

这么深厚，她改变主意，在情理之中。

沈皓峰想了想，他还得天南海北的相亲，比如买一赠一的富家女，就在杭城。没准儿又要异地，她不回海口的话，时间方面确实比较容易安排。

“还是别卖了，那边的环境确实不错，适合居住。等我的工作稳定下来，要是去那边度假，可以住上几天。”沈皓峰建议。

听他这么说，居晓点点头，“也行。”

主要房子现在卖也卖不出什么钱，有前夫留下的遗产，她也不太缺钱。

商量完，沈皓峰看了她一眼。

迎上他的眼神，居晓立马将屁股抬起来一些。

他们现在的默契，就像沈皓峰看过的一个短视频，三个好友去洗脚按摩，一开始还说点什么累了一天的开场白，再等等一个“走”字或者干脆一个眼神交流，就足够了。

已经成功打上扑克的沈皓峰和居晓，眼下就是这么个状态。

几家欢喜几家愁。

沈皓峰这边每天都得去巫山攀登个七八趟，梁笑笑今天却是受尽了委屈。

和电影里一样，她那位情人，和妻子回去参加弟弟的婚礼，正好搭乘梁笑笑服务的航班。不光如此，秦奋竟然也就位了。虽然因为沈皓峰的出现，他和梁笑笑没什么交集，却还是乐于助人的，和梁笑笑那位情人换了位置，促成了他们夫妻坐在一起。

从这点来看，沈皓峰还是要稍微感谢一下秦奋的。

秦奋：“？？？”

居晓以一个不太雅观的动作，做着清理的时候，沈皓峰的手机响了。

让他有点意外的是，电话是梁笑笑打来的。

朝居晓指了指手机，沈皓峰去了阳台接电话。

“没想到你会主动找我，怎么了？”接通电话，沈皓峰笑着问道。