第271章（1/5）

第271章

林望笑了：“你是不是每天都跑步？而且，每天刚跑的时候会感觉双脚脚踝和足底有刺痛感，跑久了膝盖也疼？”

“的确，慢跑有利于提高心肺功能，但你每天跑步之前不做热身，已经患了足底筋膜炎，刚才我给你按摩脚底，就是在替你缓解疼痛。”

“你要是不信，你自己下床走两步。”

姜柔脸色一怔，立刻下床蹦跶了两下，眼神里顿时浮现一抹喜色。

林望说得没错，她的确每天都跑步，主要是为了锻炼心脏功能。

而这段时间，她也经常感觉到足底和脚踝有轻微的痛感，甚至膝盖偶尔也有隐痛。

可现在，这种感觉仿佛全部消失了。

刚跑了五公里的她，竟是觉得双脚无比轻松。