第6章 吞噬妖丹（2/5）

这就是五灵根修行起来，比灵根较少者慢许多的原因。

听说那单灵根者根本无须转化五行，只需直接吐纳对应属性灵气，将其炼化，即可增进修为，故修行速度一日千里。

此时。

姜悯双目微阖。

平心静气。

天眼已开的她，能敏锐感知到周身灵气如白茫茫的雾气一般，将她包裹着。

她按照《通灵功》所说的吐纳之法，吸入一些灵气，随后让这股灵气过山根，贯明堂，通夹脊，至两肺……然而，还没等她在肺官位转化金灵气时，姜悯只觉已经喘不上气，一时没憋住，将这还股未炼化成功的灵气又吐了出来。

“呼，呼……”

吐出那口灵气，姜悯如获大赦，连忙大口呼吸新鲜空气，感觉自己快不会呼吸了。

她瞪大了眼，小脸露出不可思议之色，怎么开启灵窍这么难，吐纳灵气也这么难？

“听说吐纳灵气最难有二，一是呼吸与体内周天分别进行，不得混淆，二是改变呼吸法。”

“我混淆了两种气息循环，自然喘不过气。”

“而且，以前我呼吸的灵气都只到胸口，故无法停留在体内，功法要求的呼吸之法，必须将灵气一路下沉到丹田，听说改变呼吸之法，一开始确实会不习惯，熟悉之后便好了。”

“那就再来！”

姜悯鼓足精神，继续尝试吐纳灵气。