第807章 惴惴不安的温茹玉(3/3)
开始筑基阶段,只要练会了腹式呼吸,和小周天的运行方法就可以,等到后期,尤其是一个人单恋的时候,需要在不同的时辰和方位,进行专门的小周天运行,才能达到一定的效果。
不过修炼内丹术,除了心态要好,能放下许多普通人不能放下的东西之外,还需要有大量的时间。
有时还需要闭关七七四十九天,而且不止一次,每一个循回上升的时期,都要闭关。
像你跟二虎这么年轻,又有自己的事业,想要真正修炼好内丹术的可能性不大。
只不过即便是达不到得道成仙的那一步,对你们年轻人的身心健康,也是有相当的好处的。
比如自我调节情绪,放宽心态,细嫩皮肤,减缓衰老,都是有着相当大的帮助的。
如果你对这个感兴趣,完全可以尝试着练习一下,在有不懂的地方,可以直接跟二虎交流。”
温茹玉的面颊微微泛红地说道:“大叔,其实看你小说不久,由于书中的女主角跟我同名同姓,所以我很早就开始修炼起来。
准确的说,也不叫修炼,就是调整一下自己的呼吸,希望改变一下自己的身体状态而已。
二虎刚刚打电话给我,说你看到他以后,说他印堂发黑,主要是因为身体亏空了。
我就想问问,这是不是真的呀?
如果是真的,会对他将来有多大影响,或者说会不会留下什么后遗症?”