第1422章 与功力有关(2/4)
“还有,”贾二虎说道:“你千万别受我的节奏影响,尽量达到一种忘我的境界,用你习惯的节奏和速度,排除一切干扰,按照小周天的轨迹运行内丹术。”
陈凌燕羞涩地笑了笑,反问道:“你觉得我能办到吗?”
贾二虎用手抓着她的胸口说道:“必须办到,不然就没有作用。”
陈凌燕又笑道:“其实我不一定非要修炼吧?只要你修炼,你能够得到满足就可以了。”
贾二虎解释道:“你搞错了,不要以为内丹术就是为了办这事用的。远古的时候,我们的祖先,就是靠着这个方式修道成仙的。
就算我们没有任何事实证明,但至少有一点,内丹术可以修身养性,健康身体,延年益寿是不争的事实。
就好比我,本来有严重的胆结石,每一年都要发几次,而且不能碰酒,不能碰荤菜。
可自从修炼内丹术之后,我的胆结石再也没犯过。”
陈凌燕一愣:“真的假的?”
贾二虎继续说道:“不仅如此,先不说入鼎双修,即便单纯的这种逆式呼吸,就能扩大肺活量,改善心肺功能。
因为逆式呼吸可以使胸廓,得到最大限度的扩张,使肺下部的肺泡得以伸缩,让更多的氧气进入肺部,减少肺部感染。
对于抵抗各类呼吸道的病毒,有着相当奇特的功效。
再有就是可以改善腹部脾胃的功能,有利于舒肝利胆,促进胆汁分泌,还可以通过降腹压而降血压,对高血压病人很有好处。
由于逆式呼吸吸氧量加大,令大脑氧充足,对安神益智也有好处。
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