第一百九十章 一年（2/4）

在贾环看来，完全就是各种各样的极限锻炼方式，逼着修炼者在身体极限边缘不断冲刺，誓要将身体潜能迅速逼迫出来。

别的不提，单单就是举石锁，一百斤的石锁每天都要举一百次以上，这还只是基础罢了，随着时间流逝锻炼效果出来了，强度会迅速增加。

就琮哥儿此时的身体素质，举起一百斤石锁相当勉强，更别说还要一连举起一百下，若是没有迅速恢复的特殊手段，两只手臂都得废了不可。

关键就是那几张配套的药方子，以他此时的医术来看，都是针对并且强化身体机能的好东西。

不仅有内服还有外敷，自然也少不得有药浴浸泡的手段。

贾环看得眼角直跳，刚刚到手的武将锻炼之法，实在太过霸道了。

要是没有足够优秀的身体天赋，就算有药方子辅助，很可能也会将人练废，要么就是一身暗伤毁了根基。

记载武将锻炼之法的书籍最后面，还记录了一段比较有趣的文字。

大概意思就是，武将锻炼之法流传已久，集大成者乃是五代十国号称‘将不过李’的李存孝，锻炼之法中包含了部分‘十三太保横炼’的手段。

贾环自然不知真假，也不清楚第一代宁国公，会不会想要提升根本武将锻炼之法的名声，采取的某种夸张说辞。

后面甚至还有一些比较玄幻的猜测，就是武将锻炼之法的根本早就失传。

估计，应该是秦汉时期还存在的采气炼气之法，先宁国公也有这方面的猜测，在总结笔记里都有隐晦记载。

贾环懒得多想，真要是能够配合所谓的采气炼气之法，以后再慢慢琢磨不迟，眼下关键是如何将武将锻炼之法的强度合理降下来。

不然，就是琮哥儿此时的身体素质，估计三五天整个人都废了。

至于兵书战策，他只是将内容全部记住，至于理解什么的，还是以后慢慢再来。他更看重前明流传下来的《纪效新书》以及《练兵纪实》之类的兵书，戚继光的能力可比先宁国公强多了。

在三进宅院的地下室空间，待了差不多半天时间他就出来了。

然后直接去小武馆，指点琮哥儿修炼减弱版的武将锻炼之法。

贾环不敢有丝毫大意，他本人和坐镇堂口的知名大夫，就在旁边看着。

一旦察觉不对立即中断锻炼，对琮哥儿进行及时治疗。

这也是没办法的事情，没有现代化的众多高科技医疗设备，自家金手指又只能作用在自己身上，那就只能用最笨也是最为稳妥的方式保障修炼不出问题。

“你这家伙可不要胡来，私自锻炼是相当危险的事儿！”

“若是没有我和坐馆大夫在旁边看着，你千万不要自己锻炼！”

“一旦出现意外，可能对你的身体产生不可修复的重大伤害，以后基本上就绝了更进一步的可能！”

“另外，一旦修炼的时候身体有不舒服的感觉，一定要第一时间说出来，不要觉得忍忍就过去了，我可是一直都在调整伱的锻炼强度！”