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013 风中的健将(一)(2/4)

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发令枪声在二中田径场的上空回荡,白色的烟雾才刚刚接触到空气,便立刻被南风吹散。

而就在发令枪响的一瞬间,卫恩开始动了,以腰腹核心为基础,四肢同时发力,左腿奋力蹬伸,右脚顺势脱离了起跑器。

双手同时离开地面,左臂奋力后撩、右臂猛然前摆,当蹬伸与摆臂做到最充分的那一刻,左腿踝关节、膝关节、髋关节、身体躯干以及刻意低下的头部都几乎处于一条直线上。

四点一线!

虽然还没有得到系统发布第一次任务奖励的【爆发式起跑入门】,但卫恩毕竟是从2019年重生回来的,自然应该采用更为先进的起跑技术。

可惜今天才是他重生的第四天,虽然做到了“四点一线”,但他的身体肌肉记忆还没有完全转变,双臂的摆动依旧有些不够充分。

“啪——”

右脚坚实有力地踏上塑胶跑道,左腿也早已蹬离了起跑器,左膝点与右脚扒地点近乎重合。

很可惜的是,卫恩的练习时间太短,此时起跑的后撩情况非常严重,这会导致他的前几步步幅过大、步频过低。

对于身高188公分的卫恩来说,起跑阶段除了要有足够的爆发力之外,后撩的问题是急需改正的,通过降低后撩的方式控制步幅,以换得更快的步频,这已经成为了绝大多数顶尖短跑运动员的必修课。

当然也有例外,比如......苏炳天(后话)。

虽然枪响后这极短的时间内,卫恩就暴露出了不少的问题,但对于现阶段的他来说,这些其实都不算问题,甚至......比前世这个时间的他更强了!

“卫恩,加油!卫恩,加油!卫恩,加油......”

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